5 Dicas Importantes De Cuidados Com a Pele

Sabemos bem que nossa pele merece todo cuidado possível e, se não o tiver, podem haver problemas como ressecamento, acne, manchas, e vários outros que podem te dar um trabalho enorme para reverter.
Vamos dar aqui 5 dicas importantes de cuidados com a pele, para que você saiba como prevenir esses problemas e ficar com uma pele de neném.

 

 

Dica 1: Lave e limpe bem o rosto antes e depois da maquiagem.

Sabemos que maquiagem pode causar problemas a pele, mas se soubermos cuidar bem e fazer tudo direitinho as chances de isso machucar nosso rosto diminui bastante.

Antes da maquiagem, lave bem seu rosto com um sabonete neutro, seque bem e passe um hidratante facial. Existem várias marcas ótimas no mercado que podem servir para seu tipo de pele. Não sabe qual seu tipo de pele? Confira esse post sobre bases que fizemos, vai te ajudar bastante.

Depois de hidratar a pele, é hora de partir para a maquiagem em si.

Lembre-se: a limpeza da pele depois da maquiagem é extremamente importante.

Para tirar a maquiagem você pode usar lenços demaquilante, mas eles nunca tiram tudo. Depois de um dia inteiro, sua pele terá muitas camadas de sujeira. Além da base, corretivo, pó… ainda terá a sujeira do ar, poeira da rua… seja carinhosa com seu rosto e ele irá retribuir. Use água micelar com um algodão, lave o rosto com sabonete neutro e seque bem. Não esqueça do hidratante depois do rosto limpo.

 

Dica 2: Use produtos que você saiba que são realmente eficazes.

Quando se trata da nossa pele, todo cuidado é pouco, por isso os produtos escolhidos por nos devem ser, no mínimo, de uma qualidade boa.

Não estamos dizendo que precisam ser os mais caros do mercado, nem os melhores, mas sim produtos bons, que realmente cumpram o que prometem.

Atualmente muitas marcas criam produtos de qualidade e com um preço acessível, não precisa ser importado para ser bom e eficaz.

Segue abaixo uma lista com marcas baratinhas e de qualidade:

  • Dailus
  • Miss Pink
  • Vult
  • Maybelline

 

Dica 3: Hidrate-se.

Parece meio repetitivo, mas somente o uso de produtos não faz sua pele ficar linda da noite para o dia. Beba muita agua e se alimente bem. A gente sabe que enfiar o pé na jaca é bom as vezes e não tem problema nenhum, mas comer frutas, legumes e verduras contribui para uma pele saudável.

Aqui vai uma listinha de alimentos que ajudam na hidratação e cuidados com a pele:

Uva
A fruta estimula funções do fígado, deixando a pele mais bonita. Rica em resveratrol, um antibiótico natural, ela combate os radicais livres, responsáveis por danificar células sadias do corpo, devolvendo o aspecto jovial e sadio à pele

Tomate
O licopeno, que dá ao tomate a cor vermelha, é fundamental para combater os sinais do envelhecimento, como linhas finas e rugas. A vitamina A é outra aliada a reparar as células danificadas da pele.

Iogurte
Rico em probióticos (bactérias que regulam o intestino), o iogurte garante a beleza da pele auxiliando no equilíbrio do organismo. Ele também é capaz de atenuar as olheiras.

Castanhas: 
Elas previnem o envelhecimento ou enrijecimento dos tecidos, contribuindo para a elasticidade natural do rosto.

Abacate
O abacate é rico em óleos que restauram a hidratação natural da pele, mas sem deixá-la oleosa. O efeito, conquistado graças também às vitaminas A, D e E, é de saúde.

Linhaça
O consumo regular da semente deixa a pele mais hidratada e suave. A linhaça pode ainda melhorar o quadro de quem tem psoríase ou eczema, condições que ressecam a cútis e causam rachaduras.

Manga
Rica em vitamina A, cuja função antioxidante combate os radicais livres, principais responsáveis pelo envelhecimento cutâneo, a manga ainda é capaz de regenerar a cútis, evitar rugas e linhas de expressão e remover toxinas existentes no organismo.

Batata doce
É fonte das vitaminas C, E e compostos bioativos que previnem o envelhecimento precoce, além de ser rica em fibras que auxiliam no bom funcionamento intestinal, contribuindo diretamente na saúde cutânea.

 

Dica 4: Use protetor solar.

Nem preciso dizer que esse é fundamental, não é? O uso do protetor solar é indicado por dermatologistas que entendem muito bem sobre cuidados com a pele, então escute o que eles dizem. Protetor solar protege contra os raios UV (UVA/UVB) e mantem a pele saudável.

Seja em um dia de muito sol, ou um dia nublado, não dispense esse produtinho que é nosso amigo e ajuda a prevenir o câncer de pele.

 

Dica 5: Procure um dermatologista.

Último, mas não menos importante. Somente um dermato tem entendimento suficiente sobre a pele de cada pessoa e sabe o que é melhor para que ela esteja sempre saudável e viçosa. Não dispense uma avaliação com um profissional e siga a risca tudo o que for recomendado por ele/ela. Como foi dito no início do post; todo cuidado é pouco.

 

Espero que tenham gostado do post, meninas e meninos. Fiquem ligadinhos que semana que vem teremos mais um post incrível!

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Um beijo e até a próxima!