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Cuidados Com A Pele Durante O Ano

cuidados com a pele durante o ano

Primavera, verão, outono e inverno. Sim, as etapas de sua rotina de cuidados com a pele mudam e variam de acordo com o tipo e a estação da pele. Alguns aspectos do seu cuidado com a pele permanecerão constantes, mas você deve fazer alterações sazonais para atender às necessidades específicas da estação.

Diferentes tipos de pele sentem as estações de maneira diferente. Embora o clima quente e úmido possa ser mais difícil para os tipos de pele oleosa, o tempo frio e seco causa mais danos aos tipos de pele já seca. 

cuidados pele rosto

Por isso, leia para aprender as melhores etapas da rotina de cuidados com a pele para cada estação do ano. 

Cuidados com a pele no outono

O clima mais seco e a mudança de umidade durante o outono podem afetar a textura da sua pele.

Além de uma dieta rica em frutas e legumes, nunca se esqueça de aplicar protetor solar e não tomar banho quente, pois isso danificará a pele e o couro cabeludo. Como o outono é uma estação seca, lave o rosto no máximo duas vezes por dia e escolha com cuidado a lavagem do rosto, pois ele pode remover os óleos naturais da pele, que são especialmente importantes nesta temporada.

Também é importante usar um hidratante que aumenta os níveis de água e minerais em sua pele. Isso evitará possíveis descamação e coceira.

Cuidados com a pele no inverno

O tipo de pele seca é o mais afetado pelas baixas temperaturas. Portanto, a escolha de produtos que promovam a retenção de água na pele será essencial.

Esfoliar o rosto muitas vezes durante o inverno pode remover a proteção da pele. Se sua pele não estiver muito seca, você ainda pode fazê-lo, mas certifique-se de usar um hidratante para elevar os níveis de água.

Outra dica para cuidar da sua pele nesta época do ano é evitar chuveiros muito longos e muito quentes. Como já dissemos, altas temperaturas podem secar a pele e dificultar a hidratação do rosto e do corpo.

Além disso, o inverno é a estação ideal para tratar o melasma – um tipo de mancha que aparece no rosto. O uso de ácidos e ativos clareadores é recomendado durante esta temporada devido ao risco reduzido de sensibilidade pela exposição ao sol.  

Cuidados com a primavera

A pele desidratada é a consequência mais comum do inverno. Tomar banho quente ou muito frio pode causar o aparecimento de manchas brancas na pele. Nesse caso, é importante consultar um dermatologista para ajudá-lo a identificar se esses pontos são realmente possíveis alergias ou micoses e, assim, iniciar o tratamento adequado.

À medida que as temperaturas começam a subir durante a primavera, você pode suar mais e sua pele pode ficar mais oleosa. Limpe a pele pelo menos duas vezes por dia para remover o excesso de óleo na pele. 

Idealmente, lave o rosto com água morna com uma lavagem de rosto para o seu tipo de pele. Você também pode incluir produtos como toners, limpadores de óleo e removedores de maquiagem, mas todos esses produtos devem ser adaptados às necessidades da sua pele.

A hidratação também é feita de dentro para fora, portanto, beba muita água. E, é claro, nunca esqueça o protetor solar, mesmo em dias nublados.

Cuidados com a pele no verão

Com altas temperaturas e aumento de umidade durante o verão, devemos nos preocupar com a pele se tornando mais oleosa. Mulheres com pele oleosa sofrem mais durante esta temporada. Para eles, é fundamental usar um limpador mais adstringente, protetor solar sem óleo e um tônico de limpeza profunda à noite. Isso ajudará a controlar o excesso de brilho na pele diariamente.

Outra coisa que pode acontecer com qualquer tipo de pele durante o verão é o aumento de manchas, devido à maior exposição ao sol. Portanto, é muito importante aplicar um protetor solar com alto fator de proteção solar (FPS), que deve ser reaplicado ao longo do dia, de acordo com as diretrizes da embalagem.

Adicionar protetor solar à sua rotina é um dos hábitos mais importantes que você pode incorporar à sua vida, e isso é válido para todas as estações – e ainda mais relevante para o verão. Para facilitar sua rotina, uma boa dica é retocar seu protetor solar usando pós compactos com FPS – eles também ajudarão a remover o excesso de óleo da pele.

Procedimentos como peelings químicos e depilação a laser devem ser evitados durante o verão, pois temperaturas mais altas podem atrasar o processo de cicatrização e causar sensibilidade à luz solar. 

Rotina diária de cuidados com a pele para uma pele saudável e bonita

Vários elementos interferem na saúde da sua pele:

  • Vento, temperaturas frias, ar seco e calor promovem a evaporação da água da camada mais superficial da pele para o meio ambiente. E quanto mais frio é, mais desidratada fica a pele.
  • Os produtos errados para a estação, como algumas lavagens no rosto e maquiagem, podem danificar os lipídios que compõem a barreira natural da pele. Além disso, o envelhecimento torna a pele menos hidratada e menos elástica, reduzindo os contornos do rosto.
  • A perda de minerais e eletrólitos aumenta o processo de desidratação, deixando a pele flácida, escamosa e sem brilho.

Tudo isso pode ser minimizado com a rotina correta de cuidados com a pele. Portanto, considere seguir as dicas abaixo na ordem sugerida. Isso ajudará você a tirar o máximo proveito de seus produtos para a pele. 

Seu regime diurno

Uma regra geral para a ordem das etapas da rotina de cuidados com a pele é aplicar produtos de acordo com a consistência – de produtos mais finos a mais espessos. O mesmo vale para produtos líquidos, que devem ser aplicados antes dos oleosos. 

Outra coisa a considerar é que, de manhã, você precisa preparar e proteger sua pele de fatores externos, como raios ultravioleta e poluição. 

  • Passo 1: Lave o rosto com água morna e um limpador suave.
  • Etapa 2: aplique um toner facial feito especificamente para o seu tipo de pele. Pode ajudar a remover o excesso de óleo e quaisquer vestígios restantes de impurezas e sujeira. Este tipo de produto pode conter antioxidantes, derivados de vitaminas e outros ingredientes que ajudam a equilibrar os níveis de pH da pele.
  • Etapa 3: use um soro antioxidante. Este produto protege a pele contra os radicais livres – moléculas instáveis ​​que podem causar aceleração no envelhecimento da pele – e é importante para combater os danos causados ​​pelos raios UV e poluentes ambientais. 
  • Etapa 4: aplique creme para os olhos para ajudar com suas preocupações oculares, como inchaço, olheiras e pés de galinha. Este produto pode uniformizar o tom da pele para que você pareça mais acordado. Se você adotar essa rotina a partir dos 20 anos, poderá evitar flacidez e manter uma aparência mais jovem desde tenra idade.
  • Etapa 5: mesmo se você tem pele oleosa, é necessário usar um creme para o rosto todos os dias, porque este produto alimenta a pele com mais água e ajuda a proteger a barreira de umidade da pele, mantendo o rosto protegido de fatores externos.
  • Etapa 6: aplique protetor solar. Algumas versões também são hidratantes. Cabe a você hidratar e proteger sua pele simultaneamente. O importante é não pular esta etapa, mesmo que o tempo esteja nublado ou chuvoso.

Seu regime noturno

Nossa pele tem a capacidade de se reparar à noite. Portanto, é importante prestar atenção aos sinais que estão mostrando. Por exemplo, se sua pele estiver sem brilho, esfolie. Se irritado, hidrate e proteja. 

A coisa mais importante aqui é estar atento à sua pele e dar exatamente o que ela precisa para descansar e restaurar durante o sono. Além disso, tente seguir as etapas da rotina de cuidados com a pele abaixo.

  • Passo 1: O primeiro passo é tirar a maquiagem. Em seguida, lave o rosto com um limpador suave e suave. 
  • Etapa 2: aplique um toner facial que corresponda ao seu tipo de pele. Se desejar, você pode optar por esfoliar o rosto com um toner químico ou uma esfoliação facial. É importante lembrar que você deve esfoliar a pele no máximo três vezes por semana.
  • Etapa 3: aplique creme para os olhos para dar hidratação e firmeza extras à área dos olhos. Você pode querer usar um creme para os olhos mais rico para a sua rotina noturna, mas também seria bom usar o mesmo que você escolher pela manhã.
  • Passo 4: Hidrate a pele de acordo com suas necessidades. Algumas noites, você pode optar apenas por lavar o rosto, hidratar e dormir. 

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Estabelecer suas próprias etapas de rotina de cuidados com a pele para cada estação é fundamental e, o mais importante, é crucial encontrar os produtos que melhor funcionam para você. Se você continuar tratando sua pele com atenção e cuidado, resultados bonitos continuarão aparecendo. 

Se você gostou deste post, continue lendo nossas publicações e saiba mais sobre as rotinas de cuidados com a pele e o cabelo!